Умные лекарства
+38 (044) 507-00-01
0-800-507-900
info@guna.ua
Время работы и контакты
Хороший сон - залог здоровья.
Хороший сон - залог здоровья.

Хороший сон - залог здоровья

Здоровый сон - основа полноценной жизнедеятельности организма человека. Важность этой области нашего существования доказала Нобелевская премия по физиологии и медицине 2017 года о молекулярных механизмах, лежащих в основе циркадных ритмов - так называемых биологических часов, характерных практически для всех живых существ.  Эти ритмы задействованы во многих аспектах нашей сложной физиологии. Они регулируют не только чередование сна и бодрствования, но и пищевое поведение, а у млекопитающих - кровяное давление и концентрацию гормонов (в частности, кортизола и мелатонина). Несмотря на их “внутреннюю” природу, активность этих часов зависит от внешних факторов. К ним относятся, в первую очередь, свет, продукты, которые мы едим и даже секс, который может положительно влиять на способность человека засыпать. Это доказал доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда. В ходе исследования было выявлено, что физическая близость приводит к выработке большого количества биохимических веществ. Среди них наблюдается повышенное содержание таких гормонов, как окситоцин и пролактин, а вот уровень гормона стресса кортизола резко падает.

Важную роль для здорового сна играют такие гормоны, как мелатонин и серотонин. Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в эпифизе - шишковидном теле, расположенном в головном мозге. Этот гормон участвует в синхронизации биоритмов. Поэтому ему дали название “гормона сна”. Также мелатонин комплексно влияет на гормональную и иммунную систему организма. На этом полезные свойства этого гормона не заканчиваются. Мелатонин обладает противоопухолевым и иммуностимулирующим эффектом. Под влиянием мелатонина повышается содержание серотонина в среднем мозге и гипоталамусе. А серотонин, в свою очередь - это ключевой гормон, регулирующий настроение человека. При нарушении его выработки или усвоения, у человека ухудшается настроение и, даже,  может начаться депрессия. Сератонин и мелатонин вырабатываются в организме человека из аминокислоты триптофана.

Какие же продукты в максимальном количестве содержат эту аминокислоту?

10 продуктов-лидеров по содержанию триптофана:

 

№ п/п

продукт

в мг на 100 г

1

красная икра

960

2

чёрная икра

910

3

сыр голландский

780

4

арахис

750

5

миндаль

630

6

кешью

600

6

соевые бобы

600

7

сыр плавленый

500

8

кедровые орехи

420

9

халва

360

10

мясо кролика, индейки

330

 

Кроме сбалансированного питания, содержащего эти продукты, есть альтернатива поступления в организм гормонов сна и настроения - мелатонина и серотонина. Речь пойдет об уникальном гомеопатическом препарате Гуна-Слип (Guna-Sleep). И если применение мелатонина в чистом виде может подавлять репродуктивные функции у женщин, то в гомеопатическом разведении такой опасности нет. Помимо гормонов мелатонина и серотонина в гомеопатическом разведении, Гуна Слип содержит также гомеопатические разведения препаратов шишковидной железы, ромашки, мелиссы, пульсатиллы, черного морозника (из семейства лютиковых), игнации амары (китайские бобы), а также интерлейкина 1, бета. На последнем компоненте стоит остановиться подробнее. Интерлейкин 1, бета - это белок-цитокин. Его биологическая роль состоит из 4 основных эффектов - иммунологического, кроветворного, воспалительного и межсистемного - обмена сигналами между нейроэндокринной, иммунной и нервной системами. В этой связи, интерлейкин 1, бета регулирует сон и поведенческие реакции.

Таким образом, Гуна-Слип мягко помогает откоректировать биологические часы нашего организма и восстановить полноценный и глубокий сон. Просто возьмите 20 капель Гуна-Слип (GUNA-Sleep) перед сном, и крепкий сон Вам гарантирован!

Препарат находится в  стадии введения в оборот.

 

 

Источник: ДТВ
Читатели: новый читатель
Дата публикации:11.03.2016
Оценить:  1 2 3 4 5 Оценка: 5.0/2 голоса
Просмотров:1808
[Alternative text]

[Alternative text]