Умные лекарства
+38 (044) 507-00-01
0-800-507-900
info@guna.ua
Время работы и контакты
Хороший сон - залог здоровья.
Хороший сон - залог здоровья.

Хороший сон - залог здоровья.

Страдаете бессонницей?  А Вы знаете, что недостаток сна негативно влияет на работоспособность и общее состояние организма? Недостаток сна так же делает Вас слишком усталым, в том числе и для занятий спортом. 
Новые исследования в области клинической медицины сна показали интересные результаты. Ученые наблюдали 26 человек в лаборатории сна, чтобы увидеть, как волокна, сахар и насыщенные жиры влияют на качество и количество сна. Удивительно, однако, результаты показали, что недостаток клетчатки в рационе и слишком большое количество сахара негативно влияют на сон. Благодаря Вашему питанию, Вы можете полностью избавиться от бессонницы и сделать сон более глубоким и продуктивным. 
Есть некоторые продукты, которые положительно влияют на Ваш организм, и тем самым, делают сон крепче. 
Банан
Бананы способствуют благоприятному сну, благодаря магнию и калию, которые,  являются естественными мышечными релаксантами. 
Вишня
В ее состав входит мелатонин, химическое вещество, которое помогает регулировать внутренние часы нашего организма. Попробуйте пить вишневый сок перед сном, и Вы можете увидеть улучшение качества и продолжительности сна.
Молоко
Молоко содержит аминокислоту, триптофан. Горячее молоко перед сном, благотворительно влияет на Вашу нервную систему
Жасминовый рис
Употребление жасминового риса за 4 часа до сна, может уменьшить количество времени, необходимое Вам, чтобы заснуть. 
Рыба
Содержит витамин B6, который необходим нашему организму. Приготовьте на ужин лосось, палтус  или тунец.  Соедините рыбное блюдо с жасминовым рисом в качество гарнира, и крепкий сон вам гарантирован.  
Если же употребление этих продуктов не улучшило Ваш сон, тогда попробуйте Гуна-Слип (GUNA-Sleep). 
Это уникальный гомеопатический препарат, который содержит мелатонин и серотонин, в максимально полезной для человеческого организма дозировке. Они естественно успокаивают Ваше тело и мягко подготавливают его ко сну.  
Просто возьмите 20 капель Гуна-Слип (GUNA-Sleep) перед сном, и крепкий сон Вам гарантирован!  

 

Препарат находится в  стадии введения в оборот.

 

Источник: ДТВ
Читатели: новый читатель
Дата публикации:11.03.2016
Оценить:  1 2 3 4 5 Оценка: 5.0/2 голоса
Просмотров:1388
[Alternative text]

[Alternative text]