Боль в горле при гриппе и ОРВИ

Боль в горле при гриппе и ОРВИ

Боль в горле -  наиболее распространенный  первичный симптом заболевания гриппом или ОРВИ/ОРЗ , который мы испытываем с приходом  зимнего сезона . Трудно найти человека который ни разу не подвергался этому дискомфорту! Существует  несколько видов данной патологии:

Фарингит -  это воспаление лимфоидной ткани и слизистой оболочки глотки, которое вызывается  различными микробами и вирусами. Заболевание может проявляться и как следствие воспалительных процессов полости носа или его придаточных пазух (синусит, ринит, острый насморк). Вдыхая холодный, сухой либо загрязнённый воздух, всегда существует определённый риск развития фарингитом.

Тонзиллит - это воспаление нёбных миндалин, которое, благодаря наличию иммунных клеток, создает реальную защиту верхних дыхательных путей. Существует хроническая и острая формы. Острая форма тонзиллита, “в народе” - ангина, обычно вызывается бактериальной инфекцией и протекает с повышенной температурой.  Хронический тонзиллит – это вирусная инфекция, процесс более незаметный, однако более опасный для здоровья.

Ларингит - это воспалительное заболевание гортани, оно может быть вызвано проникновением инфекции или продолжительным напряжением голоса. Воспаление слизистой оболочки гортани негативно сказывается на работе голосовых связок. При ларингите заметно ухудшается способность производить звуки и в голосе появляется характерная хрипота.

Так как боль в горле часто является симптомом гриппа или простуды, мы рекомендуем  укреплять иммунитет, а также вести здоровый образ жизни.            

- берегите руки и ноги от холода: они являются первыми жертвами холода! Если руки и ноги всегда будут в тепле, вероятность заболеть невелика;

- носите натуральное нательное белье: желательно хлопок, это позволяет равномерно  распределить и надолго сохранить тепло, пространство между телом и окружающей средой, создает своего рода броню и  защищает организм от перепадов температуры;

- температура помещения должна быть в пределах 20 - 25 ⁰С: дома, в офисе или в машине Вы должны следить за температурой воздуха, не стоит переусердствовать с нагревателем. Желательно избегать резких перепадов температуры;

- регулярно мойте руки: важно помнить, что руки необходимо мыть тщательно и с мылом, не только после улицы, но и перед каждым приемом пищи;

- минимизируйте  стресс: не зря в народе говорят: “Все болезни от нервов”. Ваш оптимизм и хорошее настроения буду отличными помощниками для иммунной системы;

- делайте ингаляции с эфирными маслами: их действие направлено на стимуляцию местного (органов дыхательной системы) и общего иммунитета организма, улучшение психоэмоционального самочувствия, настроения и умственной деятельности.  Также, масла обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами;

- избегайте курения и не употребляйте алкоголь;

- по возможности ешьте больше чеснока и пейте свежевыжатый апельсиновый сок: чеснок настоящий природный антибиотик,  а апельсины превосходный источник витамина С;

- прикрывайте рот и нос при кашле/чихании: средняя скорость потока воздуха при чихании 160 км/ч , при кашле скорость меньше, но это не делает его менее опасным для окружающих.  Важно, прикрыть нос и рот салфеткой , незамедлительно выбросить салфетку в мусорное ведро, и сразу же вымыть руки с мылом;

Если первые признаки гриппа или простуды застигли Вас врасплох мы рекомендуем принять Гуна-Флу (GUNA-FLU), этим Вы сохраните свое здоровье и здоровье своих близких.

Компания “GUNA Украина” желает всем крепкого здоровья и долголетия!

 

Источник: ДТВ

Рубрики: Препараты

Метки: простуда

Читатели: Привет

555 Просмотров

Оценка: 0.0/0 голосов

Оценить:  1 2 3 4 5

Дата публикации: 24.01.2017 13:44